ついに開幕したミラノ・コルティナ2026冬季オリンピック。
全116種目という膨大なスケジュールの中で、「結局、どれを見ればいいの？」と迷っている方も多いはず。
今回は、日本代表（TEAM JAPAN）が確実にメダルを狙える、そして日本中が熱狂する「3大注目ポイント」に絞って見どころと日程を整理しました。
ここだけ押さえておけば、今大会の感動の半分以上は味わえます！
「もっと詳しい全競技の日程が知りたい！」という方は、以下の記事で全日本人選手のスケジュールを網羅しています。
【完全保存版】ミラノ五輪2026 日本代表・全競技スケジュール＆最強睡眠ガイド
※掲載しているスケジュールは、国際オリンピック委員会（IOC）および大会組織委員会の発表に基づいた「日本時間」です。競技の進行状況、天候、放送枠の都合により、予告なく開始時刻が前後したり、変更・中止となる場合があります。最新情報は必ず公式サイト（Olympics.com）をご確認ください。
【フィギュアスケート】日本、暫定2位の好発進！
2/6に行われた予選では、坂本花織選手が世界最高得点で1位を獲得。
現在、日本は強豪アメリカを追う暫定2位につけています！
女子シングル世界女王の坂本花織選手、男子のエース鍵山優真選手を中心に、日本フィギュア史上初の「団体金メダル」への期待がかかります。
【厳選】観戦カレンダー
日本は初日の3種目を終えて、首位アメリカを2ポイント差で追う暫定2位と最高のスタートを切りました！
坂本花織選手、りくりゅうペアが共に種目別1位を獲得しており、悲願の「団体金メダル」がいよいよ現実味を帯びています。
| 日付（日本時間） | 種目 | 注目ポイント |
| 2/9(月)の早朝（3:30〜6:40頃） | 団体戦・決勝（ペア・女子・ダンス） | 【メダル決定】日本史上初の団体金メダルへ！ |
| 2/10(火) 17:55〜 | 男子シングル SP | 鍵山優真・佐藤駿が登場。メダルへの第一歩。 |
| 2/12(木) 18:30〜 | 男子シングル 決勝（フリー） | 【メダル決定】日本のエース鍵山、悲願の金へ！ |
| 2/15(日) 27:45〜 | ペア（りくりゅう） SP | 深夜3:45〜。世界を魅了する二人が登場。 |
| 2/17(火) 03:10〜 | ペア（りくりゅう） 決勝（フリー） | 【メダル決定】早朝。三浦・木原ペアが頂点へ。 |
| 2/18(水) 17:55〜 | 女子シングル SP | 坂本花織・千葉百音・中井亜美が登場。 |
| 2/20(金) 02:55〜 | 女子シングル 決勝（フリー） | 【メダル決定】世界女王・坂本、連覇＆金メダルへ！ |
あわせて読みたい：
- 坂本花織: 「世界女王・坂本花織の輝かしい経歴と特徴」
- 鍵山優真: 「男子のエース鍵山優真の強みを徹底解説」
- 千葉百音: 「急成長を遂げた千葉百音の成績と強み」
- 中井亜美: 「フィギュア界の新星中井亜美の魅力とは？」
【スノーボード】予選1位通過！表彰台独占に王手
ビッグエア予選では、20歳の新星・荻原大翔選手が5回転半を成功させ全体1位で決勝へ。
日本勢4人全員が決勝進出という快挙を成し遂げました。
北京五輪金の平野歩夢選手に加え、若き天才・荻原大翔選手など、誰が勝ってもおかしくない状況です。
【厳選】観戦カレンダー
男子ビッグエア予選では、初出場の荻原大翔選手が全体1位、木村葵来選手が3位で通過するなど、日本勢4人全員が決勝進出という快挙を達成。
明日の決勝では、日本勢による表彰台独占という歴史的瞬間が目撃できるかもしれません。
| 日付（日本時間） | 種目 | 注目選手 | 備考 |
| 2/8(日) 03:30〜 | 男子ビッグエア決勝 | 荻原大翔、木俣椋真 ほか | 【今夜！】日本勢4人全員が決勝。表彰台独占の期待。 |
| 2/10(火) 03:30〜 | 女子ビッグエア決勝 | 村瀬心椛、岩渕麗楽 | 若きエースたちが世界の頂点を狙う。 |
| 2/13(金) 03:30〜 | 女子ハーフパイプ決勝 | 小野光希、清水さら | 高い空中戦が見どころ。 |
| 2/14(土) 03:30〜 | 男子ハーフパイプ決勝 | 平野歩夢、戸塚優斗 | 北京五輪王者・平野の連覇がかかる大一番。 |
あわせて読みたい：
- 荻原大翔: 「予選1位！荻原大翔の経歴と強みを徹底解説」
- 平野歩夢: 「絶対王者平野歩夢が世界で評価される理由」
- 木俣椋真: 「予選突破！木俣椋真の強さと使用板を解説」
- 戸塚優斗: 「悲願の金を狙う戸塚優斗のプロフィールの秘密」
- 村瀬心椛: 「最年少メダリスト村瀬心椛の強さの秘密」
- 岩渕麗楽: 「世界を驚かせた岩渕麗楽の軌跡」
【スピードスケート】氷上の弾丸・森重と絶対女王・髙木
短距離の森重航選手、そして中長距離から団体パシュートまで獅子奮迅の活躍を見せる髙木美帆選手。
スピードスケートは、日本が最も多くのメダルを期待できる「メダル銀行」です。
【厳選】観戦カレンダー
短距離のエース・森重航選手は、今大会の日本選手団旗手という大役を務め、心身ともに充実した状態で本番を迎えます。
世界ランキング上位を維持する森重航・新濱の両選手が、氷上の最速決戦でダブル表彰台を狙います。
| 日付（日本時間） | 種目 | 注目ポイント |
| 2/8(日) 24:00 | 女子3000m 決勝 | 2/8(日) 深夜24:00。エース髙木美帆が登場！ |
| 2/14(土) 25:00 | 男子500m 決勝 | 森重・新濱、ダブル表彰台の期待 |
| 2/17(火) 22:30 | 女子団体パシュート | 日本が誇る「世界一のチームワーク」 |
あわせて読みたい：
- 森重航: 「旗手も務める森重航の12人家族の絆と爆速の秘密」
- 髙木美帆: 「髙木美帆の強靭な脚力と筋肉の秘密に迫る」
- 佐々木翔夢: 「若き期待の星、佐々木翔夢の経歴とミラノ五輪への期待」
【観戦時のご注意】 深夜24時以降の競技は、カレンダー上では「翌日の日付」となります（例：2/7の深夜24:00＝2/8の午前0:00）。アラーム設定や録画予約の際は、日付の間違いにご注意ください。
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まとめ｜イタリアとの時差は「8時間」！賢く観戦しよう
ミラノとの時差は8時間。日本の方が進んでいます。
- 夕方（18時〜21時）: フィギュアの予選などが多く、仕事終わりに最適。
- 深夜（25時〜28時）: スノーボードやスケートの決勝が集中。ここは早起きして観るのがコツ！
「もっと詳しい全競技の日程が知りたい！」という方は、以下の記事で全日本人選手のスケジュールを網羅しています。
【完全保存版】ミラノ五輪2026 日本代表・全競技スケジュール＆最強睡眠ガイド
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